Skip to main content

Mengikuti kursus persiapan melahirkan Geburtsvorbereitungkurs di Jerman

 


Foto saat zoom - Geburtsvorbereitung Kurs


Ibarat akan menggelar pesta penyambutan orang penting atau menggelar pesta pernikahan. Menurut saya, melahirkan dan menyambut kelahiran buah hati juga adalah moment besar yang harus dipersiapkan dengan sungguh-sungguh.

Persiapannya harus lahir batin, mental dan fisik, dan diberbagai faktor. Nah.... salah satunya adalah Ilmu pengetahuan tentang melahirkan. Di Jerman, ibu hamil diberi kemudahan dalam persiapan ilmu menghadapi hari persalinan, ada kursus yang namanya Geburtsvorbereitung kurs atau dalam bahasa inggrisnya Childbirth Preparation Class.

Nantinya kita akan diajarkan ilmu persiapan persalinan oleh bidan yang bersertifikat dan juga profesional. Ada yang versi bahasa jerman dan ada juga yang bahasa inggris. Saya pilih yanh bahasa inggris, karena lebih mudah dipahami apalagi terkait bahasa medis yang lumayan susah kalau dalam bahasa jerman. Tidak mau kan sudah bayar mahal tapi tidak mendalami materi yang diberikan? Hehe

Kursus ini ada bermacam-macam durasinya, flexible mengikuti jadwal orang tua yang ingin mendaftar. Saya sendiri ambil kursus yang untuk couple atau bersama pasangan. Kami ambil 2 hari intensive di akhir pekan, sabtu dan minggu.

Untuk biaya kursus, tiap penyelenggara mematok harga berbeda-beda mulai dari 60-300 euro. Tapi untungnya tinggal di Jerman dan rutin membayar asuransi, khusus untuk ibu hamil kursus Geburtsvorbereitung kurs ini ditanggung 100% oleh asuransi. Untuk kelas couple, ada tambahan biaya untuk partnernya, ini juga akan di tanggung 80% oleh Asuransi hingga maksimal 100 euro.

Saya mendaftar di Sweetpeaandbeyond di Munich bersama Hebamme Julie Mason. Saya mengambil kursus saat usia kehamilan di 32 Week. Sengaja saya ambil saat trimester 3, agar ilmu yang diajarkan masih segar dan belum lupa, hehe.

Di kursus ini kita diajarkan banyak terkait kehamilan, persiapan melahirkan, hypnobirthing, cara bernafas, posisi melahirkan, menyusui, apa yang harus dilakukan saat bersalin nanti, merawat bayi, serta banyak lainnya.

Sayangnya karena lagi pandemi, kursusnya harus diselenggarakan via Online Zoom. Tapi tidak apa karena intinya ingin menambah ilmu. Disini kita juga bebas bertanya dan Hebamme dengan senang hati menjawab. Sangat bermanfaat bagi pasangan muda yang belum berpengalaman dan ditambah merantau di negeri orang, jadi lebih paham seperti apa proses melahirkan di Jerman.

Comments

Popular posts from this blog

Cara Rem sepeda Fixie

Tips Cara Rem Sepeda fixie : 1. Pilih tempat luas yang aman untuk berlatih pengereman fixie, usakan permukaan halus dan bebas dari lalulalang kendaraan. 2. Pastikan pergunakan helm sepeda saat mengendarai sepeda fixie kamu, karena ada kemungkinan jatuh saat berlatih pengeraman fixie. 3. Usahakan memiliki pedal sepeda fixie anda bertali, atau pedal clipless agar pijakan tidak mudah lepas. 4. Mulailah dengan kecepatan rendah, pijakan kaki kamu dengan sempurna pada pedal clipless. 5. Jika kamu siap berhenti atau melakukan pengereman fixie, geser sedikit berat badan kamu kebagian depan, sembari mendorong pedal fixie kamu kearah berlawanan. Tetap jaga keseimbangan, jika ingin bergerak maju, kembalikan posisi badan dan arahkan pedal sepeda fixie kamu kedepan. 6. Ulangi maneuver pengereman fixie diatas berulangkali sampai mahir. Perlu kamu ketahui, semakin jauh kamu mencondongkan tubuh kedepan, maka semakin cepat sepeda fixie kamu berhenti. sumber: fixiekita1.blogspot.c

Riwayat Skin Care dan Jenis Kulit

Hallo..aku tau nih, kamu pasti lagi bingung mau memilih produk skin care untuk kulitmu..ya kan? hihi.. Iya, saya sudah pernah merasakan saat-saat bingung dan dilema dalam memilih produk perawatan wajah atau skin care.. Aku kenalin deh sama kulit ku..kulit aku tipe nya cenderung kering, Oily at T zone, ga terlalu masalah dengan jerawat (Alhamdulillah), tp muncul jerawat saat period aja, dan suka merah di pipi kalau kena panas. Oke, sudah kenal berarti sudah sayang..mari kita lanjut.. Riwayat penggunaan skin care ku.. Dulu mulai centil make skin care pas SMA dan awal kuliah, dan saat itu cuma pake pelembab aja.. Beli dari drug store biasa..ga macem2 sih cuma pake pelembab ajah.. 1. Ponds Hasil pake pelembab ini di kulitku, adalah muka jadi meraah kayak udang..lalu, aku stop. Lalu beralih ke, 2. Garnier Seingat aku..Pake Garnier ini enak, ringan di kulit, dan ga bikin masalah di wajah. tapi aku lupa nih kenapa kok ga lanjut pake garnier ini..tiba-tiba uda pake, 3. Wardah

Mengajukan Visa Nasional (Kumpul Keluarga) di Kedutaan Jerman Jakarta

Assalamu'alaikum...Pejuang Visa menuju jerman. Setelah perjuangan panjang dalam mengurus berkas syarat visa, kini tibalah saatnya saya menghadap ke kedutaan jerman di Jakarta untuk pengajuan Visa Nasional Kumpul Keluarga atau menyusul suami saya ke Jerman. Waktu yang saya pilih adalah tanggal 5 Juni 2018 Pukul 10. 15 am. (Foto di depan kedutaan) Berkas yang saya bawa adalah semua yang tertera dalam syarat di website kedutaan klik  (Disini) Diantaranya : 1. Formulir 2. Surat Pernyataan sesuai UU Pasal 54 3. Pas photo 3,5 x 4,5 (tampak wajah 80 Persen) 4. Paspor ( Asli dan Fotocopy ) 5. Polis Asuransi 6. Uang Tunai 60 Euro/ dalam Rupiah Berkas tambahan selengkapnya tergantung tujuan, dapat dilihat klik  disini  : Kalau saya pilih yang Kumpul Keluarga Ikut Suami : klik link  disini  : Dokumen tambahan saya sesuai syarat ikut suami adalah : 7. Akta Nikah ( Asli dan Yang sudah di Leges serta terjemahannya ) 8. Bukti Tempat Tinggal di Jerman